在足球UED体育比赛中，伤停补时（又称“补时”或“伤停时间”）是每半场结束前由主裁判根据比赛过程中中断的时间所额外增加的比赛时间。尽管名称中带有“伤停”，但补时并不仅限于球员受伤，而是涵盖所有非正常比赛进行的中断情形。
哪些情况会被计入补时？
根据国际足球协会理事会（IFAB）《足球竞赛规则》第7条，裁判需考虑以下主要中断情形来估算补时时长：球员受伤接受治疗、换人、VAR介入导致的长时间暂停、庆祝进球耗时过长、故意拖延时间行为，以及任何其他非比赛进行状态下的时间损耗。例如，一次普通换人通常计为30秒左右，而严重受伤若需担架入场，可能计入1分钟甚至更多。
裁判如何决定具体补时长度？
补时时长完全由主裁判主观判断，并无固定公式。第四官员会在场边举牌示意裁判建议的补时分钟数，但这仅是参考，最终决定权在主裁手中。值得注意的是，补时只是“最低保障时间”——若在补时阶段再次出现中断（如进球后庆祝、新伤停），裁判有权进一步延长比赛，这解释了为何有时实际补时远超举牌数字。
正因为补时计算依赖裁判的现场判断，且规则赋予较大自由裁量空间，这一环节常成为赛后争议焦点。例如，若一方在补时最后时刻丢球，往往会质疑裁判是否“少算了时间”。然而，除非存在明显违规，否则此类判罚不受VAR复核，属于不可挑战的裁判决定范畴。理解这一点，有助于球迷更理性看待比赛末段的时间争议。
